Az ős norvég (izlandi) hős - Fridhjofr (Fridhjofr) - neve két részből áll: fridh - béke, béke és thjofr - tolvaj, vagyis azt jelenti: "A világ tolvaja". A vers fő forrása a Svéd Fridtjof-ről szóló ős-norvég saga, amely a XIII. Végén vagy a XIV. Század elején alakult ki. Az eseményekről szól, főleg legendás eseményekről, amelyek Norvégia IX. Századában zajlottak. A vers 24 dala mindegyike saját méretében van írva, szervesen összekapcsolva a dal érzelmi hangjával.

A jó, bölcs kötelék (földtulajdonos) Hilding nevelte a király (vezető, király), Ingeborg és Fritjof lányát, Thorsten kötelékének fiát. (Abban az időben a gazdag és nemes skandinávok olyan társadalmi rokonok vagy barátok számára adták ki gyermekeiket, akik alacsonyabb társadalmi eredetűek.) Ingeborg gyönyörű volt, mint Freya - a szépség és a szerelem istennője. Még gyermekkorában is Fridtjof és Ingeborg beleszeretett. Lelkes módon mindent megtesz érte - kivételi a csibéket a fészekből, viharos áramokon továbbítja őket, hozza az első erdei bogyókat. „... A napok telt el a gyermekkori óta” <...> „Már vadászik is / Bátorságos, agilis és erős / Szomszédok meglepetésére / Medve nélküli kard megragadása”, aztán „egy bozontos zsákmányt” kapva, hogy barátságos „megjelenést” nyújtson. lány". Fridtjof nem csak Freyával, hanem az örök ifjúság istennőjével, Idunával, és a család kandallójának pártfogójával, Frigga-val, Odin feleségével - az istenek legrégibb embereivel, a világ uralkodójával - és Nanna-val, a tavaszi istennõ feleségével hasonlítja össze. A hős mentálisan esküszik hűségének szeretettje iránt. Tudja, hogy meghalhat, akárcsak Nanna, a bánatból, hogy Hel városában, a halottak királyságában maradjon. Ingeborg mindig is Fritjof-ra gondol. De a tanáruk, Hilding, tudván, hogy Ingeborg a cantus Bele lánya, akinek dicsőséges családja Alfaderben (Odin) az „mindent apjaként” nyúlik vissza, nem válhat a hős feleségévé, mert „a kötvény fia még nem is szuverén”. De kedves tanáraik figyelmeztetéseként Fridtjof csak nevetett. Biztos: „Szabadszülöttben nincs rabszolgaság”, „Figyelemre méltó csak az erő”. A hős kész lépni a csatába magával Thorral - a mennydörgés-istennel. "Aki szétrombol minket, jaj!" - határozottan kijelenti Fridtjof.

Kung Bele, a halál közeledését érzékelve, fiainak hívta - a buta és szigorú Helge-t, valamint a "jóképű" Halvdan arcát. Kung utasítja fiait az ország uralmára. Azt mondja: „De az ésszerűtlen király elnyomja földjét / És az uralkodó gyenge, mivel az emberek gyengék” <...> „És az igazság a trón dicsősége és a föld boldogság”. Felszólítja fiait, hogy emeljék kardját csak az ellenségek ellen, vigyázzon nővére Ingeborgra, mindig barátságban éljenek Fridtjof-tal, ahogyan édesapja, a dicsőséges, őszinte és őszinte Torsten mellett éltek. Szinte százéves kötelék azt hitte: „Nem szabad egyedül az istenekhez menni; "Mi, Bele, egész életünk egy utat mentünk, szeretném megosztani veletek a halált." A barátok arra kérték, hogy temessék el őket a közelben. Az akaratuk teljesült. "Az emberek döntésével Helge és Haldwan együttesen kezelték az ország irányítását / Fridtjof, az egyetlen fia és örököse, megosztása nélkül elfoglalta Framnes családi birtokát." A birtokkal együtt Fridtjof egy értékes kardot, egy arany csuklót örökölt, amelyet a mester ügyesen díszített egy rubinnal “luxus és nagy”, “mindenütt híres volt és északon ismert először”. És Fridtjof örökölte a "csodálatos" Ellida "hajót, amelyet a legenda szerint Egir tengeri istene nagyapjának hálával adott" vendégszeretetért ". "Ezt és még sok más dolgot a Fridtjof kincsek örököltek. / Nem valószínű, hogy az örökös akkoriban gazdagabb északon élt." "A király vére nem áramlott benne, de szellemében király volt. / A nemességet a kedvesével ötvözi magában."

Fridtjof hiányzott Ingeborgról, és úgy döntött, hogy a királyokhoz megy. Azt mondta a testvéreknek, hogy Ingeborgba akarsz feleségül venni, hogy "arany göndörrel / bölcs apád egyesítene engem". De Helge "gonosz gúnyolódással" azt mondta: "Egy kötelék fia, úton vagy a húgoddal?" Helge megbántotta Fridtjofot azzal, hogy meghívta szolgájává. A bátor Fridtjof kardot húzott ki, megölhette volna Helge-t, ám Bel emlékét imádta, így csak "levágta" Helge pajzsát a válláról.

Északon bölcsen uralkodott a kung ring országában. Az ország virágzott, ott "arany mezők ragyogtak a napban", "És az ország táplálta a gyűrű iránti szeretetet." A régi gyűrű, bár tudta, hogy már "elmúlt és hosszú ideje" elhatározta, hogy feleségül veszi Ingeborgot. Parancsolta, hogy gyűjtsön „több csuklót, fülbevalót”, és menjen el a fiatal férfiakhoz, hogy feleségül vegyék Bele lányát. De Helge és Halvdan visszautasította a küldötteket. Aztán a Gyûr elrendelte, hogy karddal jelölje meg a sértést. És háború jött Helge házába, elrejtette testvérét Balder templomában, ahol egyedül ült, „hű a szerelemhez / / könnyekben, mint egy liliom harmatcseppjein”. Tudva, melyik Fridtjof bátor és bátor harcos volt, Helge elküldte neki a régi Hilding-et. A büszke Fridtjof azonban nem felejtette el a sértést, és karddal nem volt hajlandó segíteni a testvéreket.

Fridtjof éjjel kezdte meglátogatni gyönyörű Ingeborgját a Balder templomában, bár nagyon jól tudta, hogy ebben a templomban a férfinak nincs joga megismerkedni egy nővel. Ingeborg attól tartott, hogy Isten megbünteti őket ezekért a titkos dátumokért. Fridtjof megnyugtatta szeretettjét: „Aki szeret, tiszteletben tartja őt! / Becsületesen be fog jönni hozzánk / Kedvessége velünk! ” De az éjszaka gyorsan elmúlt, és el kellett indulni.

Fridtjof odajött a dologhoz (a szabad gazdák találkozása), és megnyújtotta Helge kezét a megbékélés jeleként, mert nincs idő veszekedni, az ellenség a küszöbön áll. Fridtjof készen áll a harcra, de azzal a feltétellel: feleségül veszi Ingeborgot. Mindenki, aki összegyűlt, megkérdezte Helga-t, hogy feleségül vette a nővérét kötvényért, ő méltó rá. Kung elmondta, hogy Fridtjof találkozott Ingeborgra Balder templomában. Fridtjof nem mertett hazudni. Megerősítette Helge szavait. A tömeg, még mindig nemrégiben kedvezően hajlamos Fridtjof felé, "fehéretté vált". Az őseik törvényei szerint a hős "száműzetésre vagy halállal büntetendő" volt, ám Helge meghívta Angantirba, aki korábban tisztelgett, és Bele halála után megszűnt. Angantir, mint a legendás gonosz sárkány, Fafnir őrzi az aranyát, de Fridtjofnak mindenkinek be kell bizonyítania, hogy nemcsak a "szűzöket ismeri a templomban, hogy forogjon".

Fridtjof felajánlja Ingeborgnak, hogy induljon délre, Görögországba az „Ellidába”, melynek szépségéről az apja azt mondta: ott békésen és boldogan élnek. Ingeborg azonban megtagadja az örökségét, hogy „testvére alázatos áldozata” legyen, nem akarja ellopni Skald dalaitól Fridtjof hősies nevét, ezeket be kell nyújtaniuk a Norma (Sors) számára, hogy „méltóságát megmentse”. Elválnak, de Ingeborg esküszik, hogy soha nem fogja elfelejteni szeretettjét. Fridtjof megadja Ingeborgnak a csuklóját, kéri, hogy ne felejtse el, hamarosan visszatér, megkapja Helge-t és aranyat, aztán nem a kungot, hanem az embereket fogja kérni, hogy engedjék meg, hogy feleségül vigye. És Fridtjof továbbviszi az "Ellida" -ot Angantir felé. Hajója bizonyította, hogy valóban az istenek építették és erősebb, mint az összes gonosz erő, amelyet Helge rájuk vettek. A gyötrelt Fridtjof csapata kiszállt a partra, Angantir azonnal felismerte barátja fiát, mivel "az egész földön éjfél van / Ő az egyetlen." Utley harcos azonban úgy döntött, hogy ellenőrizze, vajon valóban nem fél-e Fridtjof a csatától "és megbékít az acél". Fridtjof bátran harcolt és bátorságával mindenki szívét nyerte. Angantir barátságosan találkozott barátja fiával. És amikor megtudta Fridtjof szerencsétlenségeiről, királyi adományokat adott neki. A tél elmúlt a világon és ünnepeket folytatott. Tavasszal Fridtjof visszatért haza, de a ház helyett - a hamu. A régi jó Hilding elmondta, mi történt ebben az időben. Amint Fridtjof távozott, Ring hatalmas hadserege megtámadta az országot. "Rövid ideig vita volt a sorsunkkal - - / Kung Helge elmenekült, és a csata megfagyott." Visszavonulva elrendelte Fridtjof családbirtokának elégetését. És Ingeborg Ring feleségévé vált. A gonosz Helge leszakította "a szüzesedet a gyűrűből". Hilding dühösen meg akarta ölni Helge-t, de a jó Ingeborg könnyekkel szemében azt kérte, hogy ne érintse meg a testvérét. Természetesen kegyetlenül viselkedett vele, de "Alfader (Isten) megítél minket"

Fridtjof szomorú és dühös volt. Úgy dönt, hogy magával Helge-vel foglalkozik, és hűséges ikertestvére, Vyorn elmegy a Balder templomába, ahol "a szent tűz egész éjjel égett" - "a nap képe". Fridtjof berobbant a templomba. Megvetéssel egy szűk pénztárcát dobott Helge arcába. Fridtjof, látva a csuklóját az isten kezén, "rángatógott - a jó isten haragjában / összeesett a szent tűzbe". A templom felgyulladt. Hiába Fridtjof megpróbálta eloltani, "vad és hatalmas máglya / Balder volt, fényes isten!" "A ligetből hamu lett, / a templomot hamu pusztította el."

A templom elégetése miatt Fridtjoft kiűzték az országból. A száműzõdésnek nem volt más választása, mint a tengerparton vitorlázni az Ellidán. Idős testvére, Björn pontosan követte a vikingek, a tengerek urainak chartáját: „Ha találkozol egy kereskedő hajójával, akkor oltalmazd őt. / De tisztelegsz a kereskedőtől.” Bátran harcoltak más vikingekkel, Görögország gyönyörű tengerpartjára vitorláztak, de Fridtjof hiányzott szülőföldjéről - az északi részről, és ami a legfontosabb - Ingeborgról. Visszatért hazájába, és utoljára úgy döntött, hogy találkozik szeretett, most Ring feleségével. Fridtjof nem fedte fel a nevét, de hamarosan a kung felismerte. Eleinte azt hitte, hogy Fridtjof, aki „szörnyű az emberekre / és az istenekre”, eljön: „kardját felemeli, egy pajzskal borítva”. De megnyerte a régi gyűrű szívét azáltal, hogy nagyon nemesen viselkedett, „rongyba csomagolva, nyomorult személyzettel”, és úgy döntött, hogy megbocsát neki, ráadásul azt érezte, hogy hamarosan „elrejt” a halomban, „ahol csend van”, és elhagyta: - Vedd, vedd el a hercegnőt, akkor a tied vagy. Ring csak azt kéri, hogy vigyázzon a fiára. A kung halála után a tingó emberek Fritjofot akarták megválasztani kungnak, és látják őt Ingeborg mellett. De egy őszinte, nemes Fridtjof azt válaszolta, hogy eddig nem értett egyet ezzel, mivel leégették Isten templomát, és "még mindig a dühös isten dühös / és sértegetésekkel teli". Először újjá kell építenie a templomot. Fridtjof újjáépíti Balder gyönyörű templomát, ebben a csodálatos templomban "mind az emberi bosszú, mind a rosszindulat csendesen megolvadt". De a pap úgy gondolta, hogy nem elegendő templomot építeni, meg kell egyeznie az ellenséggel, "és akkor megbékélsz a könnyű istennel". Helge azért halt meg, mert merészkedett a finnokkal harcolva belépni a Yumala szent templomba - a finnok legfelsõbb istenségére. Kung Halvdan, a pap azt követeli: „adj kezet”, „te Asam áldozz fel ellenségedet ... / utasítsd el, - hiába a templomot / te építetted”. Fridtjof engedelmeskedett a papnak, "és hosszú ideig elválasztva a kezét ismét / egy erős pálmába olvadt, mint a hegyek alapjai". És az átok eltávolították Fridtjoftól, és Ingeborg átadta a "gyermekkori napok oltárát egy barátjának és léleknek a választottnak".